Mi modelo de acompañamiento con
COACHING CON PNL
NLP Coaching©
Las sesiones individuales de Coaching con Programación Neuro Lingüística (PNL) están diseñadas para ayudarte a alcanzar cualquier objetivo relacionado con estados emocionales, comportamientos, hábitos o inseguridades.
Este modelo de acompañamiento está basado en la aplicación del NLP Coaching© , y en él se integran 2 disciplinas: el Coaching y la PNL.
COACHING
¿En qué favorece el Coaching a mi modelo de trabajo?
El Coaching es una disciplina que acompaña a las personas para el logro de objetivos, este acompañamiento se lleva a cabo a través de un proceso basado en conversaciones estructuradas, donde el cliente marca sus objetivos y el coach, a través de preguntas reflexivas, estimula al cliente a reflexionar y a tomar acción. No puede considerase coaching si no hay acción.
Está claro que si no sabemos lo que queremos cambiar no lo cambiaremos.
Por un lado, la disciplina del coaching facilita a que el cliente ponga el foco en sus objetivos, conectar con sus propios recursos y habilidades, así como a tomar conciencia de las acciones necesarias para alcanzar sus metas. Al mismo tiempo, le ayuda a identificar qué obstáculos y limitaciones le están impidiendo el logro de esos resultados.
No obstante, tomar conciencia de la situación, comprenderla y conocerla, a veces, no proporciona el impulso necesario para activar el motor del cambio.
¿Qué pasa cuando sabes muy bien lo que quieres conseguir, eres consciente de lo que tienes que hacer, pero no te sientes capaz de dar el paso?
Los seres humanos somos un cúmulo de hábitos y automatismos, de los cuales el 95% son inconscientes.
En el momento en que existen bloqueos inconscientes y frenos emocionales que nos impiden hacer los cambios necesarios para alcanzar nuestro objetivo es cuando la aplicación de la Programación Neuro Lingüística (PNL) en mi modelo de acompañamiento juega un papel fundamental.
PROGRAMACIÓN NEURO LINGÜÍSTICA
¿En qué favorece la PNL a mi modelo de trabajo?
La PNL se pregunta cómo haces lo que haces, cómo haces esos procesos internos que te llevan a comportarte y a tener esos resultados, y qué relación hay entre nuestro lenguaje, nuestras conductas, nuestras experiencias subjetivas y los resultados que obtenemos.
Este modelo de NLP Coaching©, permite además la incorporación de la Hipnosis Ericksoniana cuando pueda resultar conveniente para el cliente y , así, favorecer que aflore todo el potencial interno del cliente.
La PNL ofrece técnicas para la superación de limitaciones, la generación de estados internos positivos, el aumento de la auto confianza, el desbloqueo de frenos emocionales, el cambio de hábitos, la comunicación influyente, curar de fobias, mejorar de las relaciones, eliminar de creencias limitantes.
La PNL es un método que ofrece una manera saludable y positiva de comunicarse con el entorno y con uno mismo. Es una disciplina que facilita la comprensión del funcionamiento del ser humano, el conocimiento de nuestros propios procesos internos, mentales y emocionales, accede a través de unas técnicas, a nuestra memoria que es dónde está grabada nuestra experiencia, para cambiar aquellas respuestas automáticas inconscientes que influyen negativamente en nuestra manera de comportarnos y sentirnos.
Descubre más sobre la PNL
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Las sesiones individuales de Coaching con Programación Neuro Lingüística (PNL) son convenientes para cualquier persona cuyo objetivo esté relacionado con estados emocionales, comportamientos, hábitos o inseguridades.
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La PNL ofrece técnicas para la superación de limitaciones, la generación de estados internos positivos, el aumento de la auto confianza, el desbloqueo de frenos emocionales, el cambio de hábitos, la comunicación influyente, curar de fobias, mejorar de las relaciones, eliminar de creencias limitantes.
Son técnicas muy poderosas, después de cada sesión el cliente hace los cambios necesarios para conseguir lo que se ha propuesto, conecta con todos sus recursos y necesita de muy pocas sesiones para conseguir esos resultados.
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Aumentar la autoestima, seguridad y/o confianza.
Manejo de crisis puntuales (divorcio, despido, exámenes…etc )
Curar fobias (miedo a volar, alturas, ascensores, miedo a conducir, insectos, animales…
Bloqueo por lesión deportiva/doméstica/accidente.
Aumento de la concentración
Cambio de hábitos (dejar de picar, dejar de fumar, etc.)
Mejorar habilidades sociales y de comunicación.
Hablar en público (presentaciones, conferencias, testificar ante un Tribunal, oposiciones…)
Cambio y reinvención profesional
Reducir el estrés
Gestión del tiempo
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Proceso de coaching con PNL: conjunto de sesiones donde se combinan las herramientas de análisis del coaching y las técnicas de Programación Neuro Lingüística para acompañar al cliente en la consecución de sus metas, facilitando un cambio en sus patrones de pensamiento y comportamiento.
Sesión concreta para intervención específica de PNL: sesión orientada a eliminar limitaciones específicas: miedo a volar, ascensores, alturas, agujas, insectos, animales, dejar de fumar, dejar de picar alimento específico (1 - 2 sesiones).
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Determinar la cantidad exacta de sesiones necesarias para lograr un cambio significativo en un proceso de coaching con PNL puede ser complicado sin una evaluación inicial. Después de la primera sesión, podré ofrecerte una estimación más precisa del número total de sesiones y su frecuencia.
El 82% de mis clientes alanzan sus objetivos en menos de cuatro sesiones.
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La duración de una sesión es de 90 minutos aproximadamente.
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Amplía la conciencia sobre las propias capacidades.
Se enfoca en la solución, no en el problema.
Proporciona nuevas opciones de comportamiento.
Enseña a flexibilizar la conducta.
Mejora la comunicación con los demás y con uno mismo.